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お肌の乾燥、トラブルはスキンケアで！で“鼻”タグの付いているブログ記事
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鼻のにきび
鼻のにきびは通常のにきびと同様の治療をしていくのが一番なのですが、鼻は皮脂分泌が多いため元々にきびが出来やすい箇所ではあります。
鼻の頭、横、周り、鼻の下、穴の中に出来るにきびもあり表面に出来ているのであれば通常のにきび治療で問題ないのですが穴の中に出来た場合は病院に行った方がよいかも知れません。
皮脂が過剰分泌して毛穴が詰まり毛穴内で増殖したアクネ菌によって炎症を起こしこれが膿を持つにきびへと変化していく可能性があります。
これらが原因の場合はもちろんなのですが、鼻のにきびの場合はホルモンバランスの崩れが影響している場合も多く思春期に比較的多く出来ると言われています。
思春期は皮脂分泌が多い時期でもありますし女性であれば生理が始まったりしてホルモンバランスが乱れる時期でもあるためです。思春期特有のものであれば一過性のもので済むのですが、適切な処置をしておかないとにきび跡として残ったり、そのまま大人にきびへと変化していくこともありますので早めの治療が大切になってきます。
思春期特有の皮脂分泌過剰によるものが原因であれば糖分や脂分の少ない食事をしたり睡眠時間を多く取るなどして生活習慣の改善をすればある程度は抑えることが出来ます。
脂取り紙で余分な脂を吸収したり洗顔にも気をつけるなどして、なるべく皮脂が毛穴に詰まらないようにしていきましょう。洗顔時の注意としては必要な皮脂まで取り除かないようにするためにたくさんの泡で優しく洗うこと、流しすぎないことが挙げられます。
また保湿を保つことも重要なので洗顔後のケアも怠らないようにして下さい。肌のターンオーバーを整えれば清潔な肌を保つことが出来ます。また紫外線予防をすることも鼻のにきび予防に繋がるので、日焼け止めをしっかりと塗って外出後はしっかりと落とすようにしましょう。
メイクが残っているとそれが毛穴を詰まらせる原因になり、にきびを誘発してしまうのでそれも注意が必要です。また普段からメガネをかけている方はメガネに汚れや細菌が付いていて、それが鼻の毛穴に入り込んで詰まらせる原因を作っている場合もありますので、肌に直接密着させるだけに常に清潔に保つように心がけるようにしましょう。
あまりににきびが酷いようであればコンタクトに変えるといった対策も必要になってくるかもしれません。つるつるの肌というのは誰しも憧れるものですが、それを取り戻すためにもしっかりとケアを行っていきたいものですね。
鼻の頭、横、周り、鼻の下、穴の中に出来るにきびもあり表面に出来ているのであれば通常のにきび治療で問題ないのですが穴の中に出来た場合は病院に行った方がよいかも知れません。
皮脂が過剰分泌して毛穴が詰まり毛穴内で増殖したアクネ菌によって炎症を起こしこれが膿を持つにきびへと変化していく可能性があります。
これらが原因の場合はもちろんなのですが、鼻のにきびの場合はホルモンバランスの崩れが影響している場合も多く思春期に比較的多く出来ると言われています。
思春期は皮脂分泌が多い時期でもありますし女性であれば生理が始まったりしてホルモンバランスが乱れる時期でもあるためです。思春期特有のものであれば一過性のもので済むのですが、適切な処置をしておかないとにきび跡として残ったり、そのまま大人にきびへと変化していくこともありますので早めの治療が大切になってきます。
思春期特有の皮脂分泌過剰によるものが原因であれば糖分や脂分の少ない食事をしたり睡眠時間を多く取るなどして生活習慣の改善をすればある程度は抑えることが出来ます。
脂取り紙で余分な脂を吸収したり洗顔にも気をつけるなどして、なるべく皮脂が毛穴に詰まらないようにしていきましょう。洗顔時の注意としては必要な皮脂まで取り除かないようにするためにたくさんの泡で優しく洗うこと、流しすぎないことが挙げられます。
また保湿を保つことも重要なので洗顔後のケアも怠らないようにして下さい。肌のターンオーバーを整えれば清潔な肌を保つことが出来ます。また紫外線予防をすることも鼻のにきび予防に繋がるので、日焼け止めをしっかりと塗って外出後はしっかりと落とすようにしましょう。
メイクが残っているとそれが毛穴を詰まらせる原因になり、にきびを誘発してしまうのでそれも注意が必要です。また普段からメガネをかけている方はメガネに汚れや細菌が付いていて、それが鼻の毛穴に入り込んで詰まらせる原因を作っている場合もありますので、肌に直接密着させるだけに常に清潔に保つように心がけるようにしましょう。
あまりににきびが酷いようであればコンタクトに変えるといった対策も必要になってくるかもしれません。つるつるの肌というのは誰しも憧れるものですが、それを取り戻すためにもしっかりとケアを行っていきたいものですね。
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2009年6月14日｜
カテゴリー：にきび
鼻の毛穴のお手入れ方法
鼻の毛穴のお手入れは、どのようにしていますか。鼻は、人と話しているとちょうど相手の目にとまりやすい位置にありますし、放っておくとすぐブツブツと黒ずみが目立ってしまうため、ケアに悩んでいる女性は多いようです。
一般的に「Tゾーン」と呼ばれる額や鼻は、毛穴の量も他より多いため、脂っぽくテカったり黒ずみやニキビを起こしたりしやすい部位です。この黒ずみの正体は、毛穴に詰まった角質や皮脂で、俗に「角栓」とも呼ばれています。
この角栓が空気に触れて酸化したり汚れてきたりすることで、頑固な黒ずみになってしまうのです。特に10代から20代前半の若い方は皮脂分泌も盛んですから、あっという間にブツブツザラザラになってしまうことが少なくありません。
鼻の毛穴のケアは、とにかくこの角栓をきれいに取り除くことが非常に重要となります。まず毎日の洗顔をしっかりと行うことは、基本中の基本でしょう。
メイクをしっかりクレンジングで落とし、きめ細かな泡で洗います。特に小鼻の周りは指を小刻みに動かしながら丁寧に洗ってください。この後、きちんとすすいで洗顔料を落としきることも大切です。
さらにその後の保湿が、鼻の毛穴ケアの大きなポイントになります。水分をきちんと与えることで新陳代謝を正常化するため、過剰な皮脂分泌も抑制でき、さらに毛穴の引き締め効果にもなります。
時々、パックなどで角栓を取り、それだけで満足してお手入れを終えてしまう方がいますが、アフターケアが十分でないと、すぐにまた角栓が詰まって前よりひどくなることもあります。
また貼って剥がすタイプの安価なパックを鼻の毛穴ケアに使う方も多いのですが、このタイプのパックは、角栓だけでなく皮膚の表面の角質まで剥がしてしまうので、肌のためにはあまりお勧めできません。
次に、鼻の毛穴に黒ずみができないよう、予防にも気を配ってみましょう。まずストレスは男性ホルモンの分泌を促進し、皮脂も過剰に分泌させてしまうため、美肌のためには大敵です。
生活サイクルや食事内容、人間関係などライフスタイル全般を見直し、ストレスを溜めないように注意してください。さらに紫外線は活性酸素を大量に発生させるため、毛穴の角栓がより酸化して黒ずんでしまいます。
特にこれからだんだん気温も高くなっていき、ただでさえ毛穴の開きや皮脂テカリが気になるシーズンです。そこに紫外線が加わるダブルパンチの時期ですから、ぜひとも洗顔・保湿・UV対策をしっかりと行って清潔な肌を保つようにしてください。
一般的に「Tゾーン」と呼ばれる額や鼻は、毛穴の量も他より多いため、脂っぽくテカったり黒ずみやニキビを起こしたりしやすい部位です。この黒ずみの正体は、毛穴に詰まった角質や皮脂で、俗に「角栓」とも呼ばれています。
この角栓が空気に触れて酸化したり汚れてきたりすることで、頑固な黒ずみになってしまうのです。特に10代から20代前半の若い方は皮脂分泌も盛んですから、あっという間にブツブツザラザラになってしまうことが少なくありません。
鼻の毛穴のケアは、とにかくこの角栓をきれいに取り除くことが非常に重要となります。まず毎日の洗顔をしっかりと行うことは、基本中の基本でしょう。
メイクをしっかりクレンジングで落とし、きめ細かな泡で洗います。特に小鼻の周りは指を小刻みに動かしながら丁寧に洗ってください。この後、きちんとすすいで洗顔料を落としきることも大切です。
さらにその後の保湿が、鼻の毛穴ケアの大きなポイントになります。水分をきちんと与えることで新陳代謝を正常化するため、過剰な皮脂分泌も抑制でき、さらに毛穴の引き締め効果にもなります。
時々、パックなどで角栓を取り、それだけで満足してお手入れを終えてしまう方がいますが、アフターケアが十分でないと、すぐにまた角栓が詰まって前よりひどくなることもあります。
また貼って剥がすタイプの安価なパックを鼻の毛穴ケアに使う方も多いのですが、このタイプのパックは、角栓だけでなく皮膚の表面の角質まで剥がしてしまうので、肌のためにはあまりお勧めできません。
次に、鼻の毛穴に黒ずみができないよう、予防にも気を配ってみましょう。まずストレスは男性ホルモンの分泌を促進し、皮脂も過剰に分泌させてしまうため、美肌のためには大敵です。
生活サイクルや食事内容、人間関係などライフスタイル全般を見直し、ストレスを溜めないように注意してください。さらに紫外線は活性酸素を大量に発生させるため、毛穴の角栓がより酸化して黒ずんでしまいます。
特にこれからだんだん気温も高くなっていき、ただでさえ毛穴の開きや皮脂テカリが気になるシーズンです。そこに紫外線が加わるダブルパンチの時期ですから、ぜひとも洗顔・保湿・UV対策をしっかりと行って清潔な肌を保つようにしてください。
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2009年5月29日｜
カテゴリー：毛穴
